water fitness

Marche aquatique

"Une randonnée aquatique stimulante et vivifiante"
Courir, marcher les pieds dans l’eau. La marche aquatique (communément appelée longe côte ou randonnée aquatique) est réfléchie comme une séance de fractionnée. Une discipline idéale pour se renforcer, améliorer sa circulation sanguine, booster son système immunitaire et se sentir bien grâce au contact permanent avec l’océan. Idéale pour les personnes souffrant de traumatisme ou les femmes enceintes.
Période : Toute l’année
Durée : 45min
Niveau : Tout niveau

aquapalming

"Allier puissance et plaisir"
Renforcer son bas du corps à travers une activité ludique dans un cadre enchanteur. Une paire de palmes aux pieds et une frite à la main, l’objectif est d’améliorer son battement de jambes et son palmage tout en papotant. 
Période : Juin – Septembre
Durée : 45min
Niveau : Palmage requis

rejoindre La tribu !

La tribu Ocean Incentive a cette qualité d’accueillir de nouveaux membres avec sympathie et bienveillance. La force du collectif permet à chaque nouveau venu de se sentir intégré dès la première séance. Venez tel que vous êtes et profitez de cette belle ambiance si caractéristique de ce groupe qui vit et grandit depuis 2015.