Swim training

Swim Start

"Just keep swimming"
Un cours de nage en eau libre réservé à celles et ceux encore débutants dans la discipline. Une approche technique progressive en petit groupe pour bien comprendre les mécanismes de la nage libre. Idéal pour ceux qui souhaitent s’initier à la nage en milieu naturel en améliorant leurs connaissances de l’océan. 
Période : Toute l’année
Durée : 45min
Niveau : Perfectionnement

SWIM SURF

"You can't stop the waves, but you can learn to surf"
Un cours de nage en eau libre destiné aux nageurs confirmés : optimisation de sa glisse, de sa connaissance de l’océan et de son aptitude dans des conditions techniques (clapot, vagues, houle). Idéal pour ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à optimiser leurs performances en milieu naturel tout en bénéficiant de l’encadrement d’experts.
Période : Toute l’année
Durée : 45min
Niveau : Confirmés

TECHNICAL SWIM

"Feel the water"
Un cours de nage en eau libre réservé à celles et ceux encore débutants dans la discipline. Une approche technique progressive en petit groupe pour bien comprendre les mécanismes de la nage libre. Idéal pour ceux qui souhaitent s’initier à la nage en milieu naturel en améliorant leurs connaissances de l’océan. 
Période : Mai à Octobre
Durée : 45min
Niveau : Tout niveau

SWIM SQUAD

"TEAM : Together Everyone Achieves More"
Un cours regroupant tous les niveaux du niveau de perfectionnement à confirmés. Des rendez-vous hebdomadaires pour retrouver la tribu et partager des moments de nage en eau libre conviviaux tout en travaillant sérieusement. Les thématiques sont variées entre travail de vitesse, de puissance et de foncier.
Période : Toute l’année
Durée : 45min
Niveau : Tout niveau

LONGUE DISTANCE SWIM

"As free as the ocean"
Un cours dédié à la longue distance par niveau de nage. D’une durée de 1h30, une entraînement pour améliorer son endurance, se challenger mentalement et physiquement et préparer ses échéances qualitativement. 
Période : Mai à Octobre
Durée : 90min
Niveau : Spécifique

rejoindre La tribu !

La tribu Ocean Incentive a cette qualité d’accueillir de nouveaux membres avec sympathie et bienveillance. La force du collectif permet à chaque nouveau venu de se sentir intégré dès la première séance. Venez tel que vous êtes et profitez de cette belle ambiance si caractéristique de ce groupe qui vit et grandit depuis 2015.